ヘアカラーやパーマのやりすぎによる影響

昔は胸の谷間があったのですが、現在はどこへ行ってしまったの？という感じです。https://tips.jp/u/sayurin/a/belletop-rv

い寝ている時に、左右に胸が垂れてしまう離れ乳が原因になります。悩んでいる方も多いですよね。脇の下の脂肪は、実は胸だと言われていますが男性は、まったく信じてくれません。ただのおデブちゃんでしょ？

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最初は違和感が凄くて、慣れるまで時間がかかったりもしますが、1日おきや・2日おきなど調整して身に着けることで、少しずつ慣れていきます。初めはパットを外して使用するのも良いかもしれません。価格も、さまざまですが安くて高性能なブラも沢山あるのでオススメです。1ヶ月くらい身に着けると、胸の位置が中心に戻り、下に垂れていた状態から上向きになってくると思います。私はナイトブラを使用するようになってから、1ヶ月か過ぎました。

だいぶ違和感が無くなり、着けていても気にならなくなってきて胸の位置が変わってきた感じがします。ぜひオススメなので悩んでいる方には試してほしいですね。

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初めて利用をした美容皮膚科では、美容カウンセラーではなく、施術をしてくれる男性医師が相談から対応をしてくれました。通常の疾患を治療する皮膚科とは違い、美容皮膚科は基本的には自由診療、つまり全額実費負担です。

その上での相談ですが、医者からのアドバイスでとても弱いパワーのレーザー治療を受けてみることにしました。何度が通い行うのが基本の治療ではあるものの、従来の強力なレーザーとは異なり、照射もマイルドでダウンタイムも無いという事です。あまり肌にダウンタイムがあるのは仕事の事も考えると無理、ですがダウンタイムナシならいいなと感じました。

支払いをしてから洗顔を行い施術室へ、照射も医者がしてくれて痛みはさほどなく、軽く刺激を感じるくらいです。照射後のシミに変化はないですが、何となく毛穴が引き締まった感じがします。でも先生が言った一言で、シミは美白化粧品で頑張ろうと思いました。50回くらいするとシミは薄くなるという一言、これを聞いてお財布が続かないと判断したためです。

僕には長い間悪戦苦闘しているものがある・・ベルタシャンプーを使った私の口コミ！店舗での市販状況などもご紹介！

そう、【くせ毛】だ・・

とは言っても生まれながらにくせ毛だった訳では無い。

物心ついた時、幼稚園頃の時はむしろくせ毛からは程遠い程髪はサラサラしていたし髪も長かった為よく女の子と間違えられたものだ。

小学生になってからもそれは変わらずくせ毛の要素は無くサラッとした髪は続いてた。

しかし、いつからだと言われれば間違いなく【中学１年生】から僕の髪に変化が訪れた。しかも前触れもなく急にである。

いや、きっかけはいくつかあったのかも知れない。

中学生になり部活動が始まり外で活動することが増えた。炎天下の中で降り注ぐ炎天下の光が１つの要因なのでは無いかと自分では思っている。

さらに小学生時代は長めの髪だったが１度坊主ぐらい短くした事があった。それも大きな原因なのでは無いかと睨んでいる。

そして決定的なのが・・・そう。【母親がくせ毛】なのである。

遺伝といってしまえがそれまでだが急に手櫛も通らない程癖の強いくせ毛になってしまった事の思春期の僕は納得がいかなかった。

中学生に出来る事と言えばCMでサラサラになると謳っているシャンプーを親にねだって買ってもらう事ぐらいである。

今思えば縮毛矯正やヘアーアイロンなど色んな手があったなと後悔する事もあるが当時の僕は無知だったのがより一層悔やまれる。

そんなくせ毛とは大人になった今でも付き合いがある。そんな今はどんなくせ毛でもいいからこれからも長く生え続けて欲しいと切に願うばかりです・・

1人目 研修生実習生などが来ていた時に予定日超過のため入院になりました。たまたまお産の少ない時期だったのでお産のないまま実習研修期間が終わってしまいそうなので、早く産んでくれと声掛けがありました。←どうやって…

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陣痛誘発剤を2日使いようやく陣痛に繋がり子宮口が開かず丸1日かかり夜中に家に帰ると叫び、徐々に記憶も薄れ、医師助産師実習生研修生計10名に囲まれて励まされ、研修終了30分前の16時30分に出産しました。

出てきた途端｢でかっ｣｢でかいな｣とざわめきが、赤ちゃんが連れていかれた先で｢4110グラムです～！｣

実習生研修生と助産師さんにお礼を言われました。

あんな大人数の出産はないと、珍しい体験をしました。

2人目は8月上旬が予定日でした。姉の予定日が9月上旬でした。姉は帝王切開だったので、日にちが決まっていました。私の子が予定日を2週間過ぎてから出て来たので、まさかのいとこと同じ誕生日になりました。また4キロ級でナースステーションがあの時の子？…みたいになってました

3人目

初めてお薬を使わず出てきた子です。

8センチ開いてから進みが早くて気持ちが追いつかないまま破水し出産に至りました。息が整っていないのにいきんでー！ほらーほらー！とまくし立てられ、｢（頭が股に挟まり）痛いー！頭！痛いって！足取れるー！｣と叫びまわり、

医師は｢頭は痛くないと思うよ｣

助産師｢足は取れへん！｣

夫｢足取れるの？｣

スカポンカンたちを蹴飛ばしたろうかと思いました。

無事元気に産まれました。

やっぱりナースステーションで｢足取れるって叫んでたお母さん、上2人あの子やで｣とやっぱり覚えれれていました

腰まである超ロングヘアーです。http://www.gazette-tourisme.com/

インナーカラーが流行った時ぐらいから耳の後ろから襟足にかけて青～緑のインナーカラーをしてました。

自分でブリーチをしてカラーバターで色を入れ楽しんでました！

カラーバターはトリートメント成分で出来てるのが売りだったのでカラーバターで色を入れることをチョイス。

カラーはめちゃくちゃキレーに入ります！

色落ちしてくると手軽にカラーを変えれるのもいい所。

でもトリートメント成分で出来てるらしいのですが思っていたより痛む。

今ではインナーカラーをしていた所はブチブチ切れてしまって5cm程しかありません。

これはマズイと思い髪色戻しをしインナーカラーをしてた所を伸ばし中です。

後は最初に書いたように超ロングヘアーなのですが毛先が痛み安い。パサパサです。シャンプー→トリートメント→リンスをし髪を乾かす前に流さないトリートメントをし寝起きも洗い流さないトリートメント…他の部分はキレーなのですが髪先だけが痛む。少し切ってもらってもしばらくすると髪先だけが傷んでくる。

傷んだ部分が絡まりやすくて切れたり…抜けたり…

美容室でトリートメントをしてもらえばいいのですが回数を行く余裕がなくて…

あとは抜け毛が凄く多くなった。現在36歳ですが…

触ると抜ける髪を洗うと抜ける、ドライヤーすると抜ける…しかも1本が長いので洗髪やドライヤー後は量にゾッとします。

ロングヘアーは頭皮や髪への負担が多いのでしょうか…

よく抜けるのでアホ毛がヤバくて困ってます。

湿気が多いと髪が広がりやすいといつ悩みを抱えている人は結構いるのではないでしょうか？

私の髪は元々細くて部分的に癖のある髪です。

前髪と左側だけ癖が強めという厄介なタイプなので、髪を洗った後のブローと毎朝のアイロンが欠かせません。

どうせなら中途半端な癖っ毛じゃなく、髪型に活かせるような癖っ毛が良かったと何度思ったことか…

毎年梅雨の時期になると髪のストレスが一気に増えます。

とにかくうねるし、まとまらない…

ただでさえ忙しい朝に髪をセットするためにいつも以上に時間がとられるし、イライラしがちになってしまいます。

何か良い方法はないものかと、あえてパーマをかけて癖を誤魔化してみたり、ストレートパーマで抑えてみたり、一般的なトリートメントでなんとなく一時的にボリュームを落ち着かせてみたり

と、これまで色々試してみました。

でも、パーマは数日すればまたすぐに広がるし、ストレートパーマは真っ直ぐになりすぎて違和感があるし、どちらも髪が痛む。

一般的なトリートメントは数日で効果が消える。

どの方法も気休めでしかありませんでした。

そんな時に「酸熱トリートメント」に出会いました。

一般的なトリートメントは、髪に薬剤を塗り込み、一定時間置いた後洗い流すものが多いですが、この酸熱トリートメントは、薬剤を洗い流して乾かした後に「ヘアアイロンなどで熱する」という工程が加わります。

初めて試した時は、「え？ヘアアイロン！？」と驚きました。

でもこれが大事なんですね。

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薬剤と熱の力で髪質をコントロールしたり、改善することが出来るのだそうです。

しかもこのトリートメント、なんと効果が1ヶ月以上持続！！

これがとにかく嬉しい！！

私が通う美容院では2回に分けて行うとより効果が持続するとのことで、初めての時は2回に分けて行いました。

最近は1回のみでも梅雨時期は何とか乗り切れています。

トリートメント効果もあり、癖も抑えられて、自然なストレートになるなんて、私にとってはメリットしかありません。

料金は少し高いですが、毎日のストレスが軽減されると思えば安いもの。

このトリートメントと出会ったおかげで、長年の梅雨時期の悩みがなくなりました。

湿気対策に悩んでいる人には是非試して欲しいです。

私は学生の頃からずっと、バストの左右の大きさが違うと悩み続けました。

昔、男子生徒からの軽いいじめで胸を片方握りつぶされたように触られ、それ以降左右差が生じたように思っていました。

遠い昔のことですが、忘れることができずに悩み、色んな美容クリニックやエステを検索しました。

ルルクシェル

値段が高額。施術内容が希望と違う。

色々な条件の不一致があり、理想通りのクリニックやエステは見つかりませんでした。

ある日、母から「下着売り場の人に相談してみたら？」と言われ、下着売り場？と思いながらも行きました。

胸のサイズを測ってそれに合った下着を売るだけじゃないの？と思い込んでいた下着売り場の店員さん。

親身になって話を聞いてくれ、「大丈夫ですよ。測ってもサイズが同じです。」

「左右でワンサイズ以上違う人もいて、皆さんブラジャーのカップで調節されていますよ。」と教えてくれました。

私としては衝撃で。

ワンサイズ以上も左右差がある人がいること。

それを皆悩みながらも、ブラジャーをしているためその悩みは他の人から分からないこと。

他者の悩みを知った瞬間、自分の悩みが小さく感じました。

下着売り場での相談。

クリニックやエステよりもお金がかからず、親身になってくれる。

その選択肢を与えてくれた母には感謝しています。

私が実践したダイエットで一番痩せるのが早かった方法は、ずばりランニングです。ベルミススリムレギンスはいつ届く？最安値通販情報から履き方・効果まで全レビュー！

３㎏くらい体重が増えて太ったときに、あご横に肉が付き顔が老けた印象になり、ひざ上あたりも太くなって、自慢だったウエストも特に背中側に厚みが出てしまい、この見た目をなるべく早く改善したくてランニングダイエットを決意しました。

ウォーキングダイエットを試したこともありましたが、早く結果を出すにはなんとなく歩くのではあまり効果が出ず、早歩きが必要で時間も毎日２～３時間、お菓子や間食を控えるなど、プログラム的に長期戦で我慢も必要で、辛いけど短時間で食事制限もなく効果が期待できるランニングを試してみました。以前スポーツジムに通っていた頃、何人かのインストラクターに「早く痩せたいけどどういう方法がいいか」と聞いたことがありましたが、全員が口をそろえて「走ってください」と言っていたこともありました。

具体的なプログラムとしては、１日１時間のランニングを週５日～６日行い、食事に関する制限は特になしで、好きなものを好きなように食べるというものです。走り方は音楽を聴きながら、走りたいという気分を上げ、体の調子に合わせてジョギング又はランニングを行います。途中の水分補給もしっかりとり、テンションが上がってきたり、ラストスパートのときはちょっとスピードアップをして、１時間しっかり運動をします。

面倒に感じたり、しんどいと思うときもありましたが、１時間だけしっかり走れば、あとは好きなものを好きなように食べてOK…と思えば乗り越えられました。

不思議なことにランニングを始めてからは、お腹はとても空きますがデザートなどの余計なものは以前ほど欲しなくなり、お菓子を食べる量も減りました。しかし、食事制限は設けていないのでたまにお菓子を思い切り楽しむ日もあり、夜遅い食事も気にせず食べたいように食べていました。

ランニングを始めて１週間後には体型や顔に変化が出始めました。背中やひざの肉がすっきりしたのと、顔の老けた印象が急に消え、若い雰囲気が戻りました。顔が少し小さくなっただけでなく、リフトアップしたような見た目になり、このような結果がでたダイエットはランニングが初めてだったので、今ではすっかりランニングにハマっています。

私は、３人の子どもを育てています。

1人目2人目は23歳と24歳の時に出産。

3人目は28歳の時に出産しました。

１人目と２人目の時はいたって楽しみながら子育てしたのですが、

3人目でまさかの産後鬱を経験しました。

産後、自宅に帰宅して５日目あたりの朝だったと思います。

朝起きると全く体が起き上がらなくなっていました。

布団に縛られているのかと思うぐらい全く起き上がらないのです。

あんな経験は初めてで怖くなり、泣きながら、とっさに横にあった携帯電話を手に取り

当時住んでいた役所の保健師さんに電話をしました。http://llln.org/

事情を話すと、その日に保健師さんが自宅に来てくれました。

保健師さんとは、症状の話しや他愛もない会話をしたと思います。

その日から、なぜか悲しくて涙が止まらない事が増え、限界がくると保健師さんに電話をする。

そんな毎日が続きました。

そして、自分から精神科に行きたいと保健師さんに相談をし、メンタルクリニックを

紹介してもらいました。

メンタルクリニックに行き、受けた診断は、パニック障害を伴う産後鬱でした。

幸い「死にたい」と思う事はなかったので安定剤だけをもらいました。

どうしようもなくなった時だけ安定剤を服用する形で様子を見ました。

産後半年頃(生理が開始してから)から症状が落ち着いて、

1年後にはメンタルクリニックにも通わなくていいぐらいに回復しました。

私は普段、気の強いタイプで鬱などにはかからないと自負していたし、

周りもそう思っていたと思います。

出産・子育ては、本当に何が起きるか分かりません。

一人で頑張らないようにすることを心がけて下さい。

もしも頑張りすぎて心が疲れてしまったときは、

周りの誰でもいいので少しだけ勇気を出して助けを求めて下さい。

自分は、高校を卒業する頃（18歳）から顔のニキビに悩まされました。当時は、ニキビについて詳しくなかったのでニキビを潰したりしてしまっていました。その結果、ニキビ跡ができ、さらに肌が汚くなってしまいました。

http://travelgo.main.jp/

高校を卒業して、社会人になってからもニキビは次々に現れました。それと、同時に髭も濃くなってきて鏡で顔を見る度に「汚い顔だな」と自分で思うようになり、自己嫌悪になっていました。

そんな時、出会ったのが脱毛サロンでした。その脱毛サロンでは、髭脱毛と一緒に肌診断もしてくれました。そこで乾燥肌という診断が出たのでそこからお風呂上がりに化粧数・乳液をつける事を始めました。その他にも飲み物は水をなるべ飲むように心がけました。

そんな工夫を続けた半年後に、肌が凄く綺麗になっていったんです！周りの方達からも「前より肌綺麗になった？？」「どうやってそんな肌綺麗にしたの？」などの声をかけてもらえるようになりました。その時は自分もびっくりしました。

工夫をしたからといって、肌は明日明後日に綺麗になるものではないと思います。自分が考えた工夫を「継続」するからこそ綺麗になるものだと思います。自分に合った工夫を見つける為にも様々な事を試してみるのも良いと思います。個人差があるものなので、今効果が出ていない方も、我慢の時期だと言い聞かせて頑張って下さい！

息子がほぼ毎週サッカーの試合に出ています。送迎や当番もあり、ほぼ野外におります。ヒメルファンデーション

この夏の厳しい日差しの中、常に外で見守りをしなといけない、この４０代のお肌への負担。非常に恐怖です。紫外線はいっぱいで、どうしようかと毎週思っています。もちろん、日焼け止めは念入りに外出前に塗ってはいます。

最近は、SPFが高くても、それ程べたつかず、さらっとしていたり、クリームではなくジェル状の製品も多く出てはいます。腕の広い範囲に塗っていくので、ジェルタイプは伸びることや薄くつけることができるため、毎週末のように、大量に使用するものにとっては、ありがたく感じます。しかし、汗をかいてしまう、それも頻繁に、となると大変です、苦労致します。

そのへんでこまめに塗りなおしては、と当初自分でも思ってはいました。しかし、息子が汗だくで必死で試合をしている、その最中に、さすがにゴソゴソと、日焼け止めを取り出して、おもむろに塗り出す、ということは、非常に人目も気になり、難しいです。

もちろん、休憩時間もあります。しかし、水分の補給をしたり、止めていたラインを色々みたり、他のママさんもいるなかで、やはり堂々とは日焼け止めを塗りなおせません。どうしたらいいのでしょう。

とにかく一日中効果が持続する、そして伸びの良いタイプがリーズナブルに手に入る日を待ちわびております。

急にシミが気になりだして、シミケア商品をたくさん買っても

なかなか効果がでない。

毎日シミにばかり目が行ってしまい、

朝から悲しくなってしまう。

そんなシミにお悩みの方に

シミケア商品を買う前にまずやってほしいことがあります。

それは、「365日の紫外線対策」です。

シミの種類や原因は様々ですが、

年齢を重ねることで気になってくる

シミやしわは、「紫外線」による影響が大きいと言われています。

紫外線を浴びると、メラニンが活性化し、

それがシミになります。

小さい時や若い時は、紫外線対策をあまりしなくても

シミができないのは、ターンオーバー

（お肌の生まれかわり）の周期が、違うためです。

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紫外線対策で気をつけるポイントは

下記３つです。

１、夏だけはNG。365日紫外線は降り注いてます

２、外出時だけもNG。家の中にも紫外線は入ってきます。

　　リモートワークでメイクの習慣が減ったとしても、

　　紫外線対策はスキンケアの仲間として、習慣にしましょう。

３、２?３時間おきに塗り直しを。

　　特にマスクの取り外しで、メイクと一緒に落ちやすくなっています。

紫外線対策を習慣にするために、私が取り入れていることは、

メイク品と一緒にするのではなく、

スキンケア品と一緒に置くこと。

最近は、化粧下地で使用感がとても軽いのに

紫外線対策はしっかりできる

さらにカラーコントロールまでできる商品がたくさんあります。

自分の肌にあった商品を見つけて、

楽しくスキンケアをしましょう。

20年近く乾癬という皮膚疾患に悩まされています。本音口コミ！パーフェクトニードルの評判や売ってる場所など紹介します！

患部は赤く腫れ上がり、表面の皮がポロポロと剥がれ落ちます。

肌の生まれ変わりのサイクルが通常のサイクルより早くなってるらしいです。

私はその症状が腕と足と頭に出ています。

結構広い範囲で赤みが出ているので肌を出すような服を着ると患部がすごく目立つので中々着ることができません。

頭にできた患部からは白いカスのようなものがポロポロ出てくるのでフケ症のように見えてしまいます。

濃いめの服を着ると肩にカスが落ちて目立ちます。

この病気は刺激を与えると悪化しますが、頭の患部は強い痒みも伴っているので、ついつい無意識に触ってしまいがちです。

病気の治療にはローション2種類と軟膏を利用しています。

ローションは主に頭に塗る用でメインで使う効果の弱い物と、痒い所に使う効果の強い物。

軟膏は体用で効果の弱い物と同じ物を利用しています。

ジェネリックの利用に変わった事を除き、20年前から治療法は変わっていません。

薬の効果はしっかり現れます。

薬を塗っていると赤み痒みは引いて行きますが、しばらくすると再発の繰り返しです。

病院の先生も完治は中々難しいと仰っており、症状を抑えて行くのがメインの方針になっています。

世の中にはいろんなダイエットがありますが、ホットヨーグルトダイエットを知っていますか？
一般的にはそのまま食べることが多いヨーグルトですが、そのヨーグルトを少しだけ温めて食べるダイエットです。
私が高校生のときに試したダイエットのひとつでもあります。

ベルミススリムタイツ

ちょうど何かのダイエットに挑戦してみたいと思っていたときに、新聞のテレビ欄をみてホットヨーグルトダイエットの文字が目に飛び込んできました。
テレビのバラエティ番組で紹介されていたのです。

「ヨーグルトならスーパーで簡単に手にはいる食材だし、これなら私にもできそうなダイエットかもしれない。さっそく試してみよう」と思い、高揚した気分でスキップをしながらスーパーに買いに行ったことを今でもよく覚えています。
作り方はとても簡単で、無糖でプレーン味のヨーグルト200グラムを用意します。

耐熱皿にいれて電子レンジで50秒温めると、ホットヨーグルトが完成します。
味がない、淡白で物足りないのであれば、ジャムやきなこ、オリゴ糖、黒蜜などを混ぜて自分なりにアレンジをするのもオススメだと言っていました。
私は主に朝と夜に食べていたのですが、パンやサンドイッチと一緒に食べるとおいしかったです。

便通もよくなり、２か月ほど継続してホットヨーグルトダイエットを試してみましたが1キロぐらいしか痩せませんでした。

　高温多湿でじめじめしている夏のこの時期。髪がうねる、まとまらないなどの悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。

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そこで今回は、私がくせ毛から解放されるまでの実体験をお話ししたいと思います。

そもそも、どの程度のくせ毛だったのかということですが、私の場合、髪が太く固めなため、一度癖がつくとなかなかもとに戻らないという厄介なものでした。そのため、毎朝ドライヤーをガーガーあてて、それでもまとまらないとヘアアイロンで伸ばして…。といった具合でした（泣）。それでも、髪に余計な負担をかけたくないという思いから、ストレートパーマなどの薬剤は使わないようにしていました。

　しかし、就職のこともあり、「いかに扱いやすく清潔感を保つか」。それが一番重要であることにようやくたどり着き、ついに行動に移すことに。

私が試したのはナチュラルコスメストレートと縮毛矯正の２つ。ナチュラルコスメストレートとは、一般的にいわれるストレートパーマと理解していただければお分かりいただけると思います。縮毛矯正ほど強い薬剤ではないため、ある程度はうねりを抑えることができますが、くせ毛の程度が強すぎたり、剛毛な場合にはあまりお勧めできないかな…。といった印象でした。とはいえ、メリットも存在し、ありのままの髪質を生かしたい、髪に余計な負担をかけたくないという人には非常にお勧めできるアイテムだと思います。また、「くせ毛ではないけど、やっぱりきれいなストレートヘアに憧れがある」と思っている方も、一度試してみるのもよいかもしれません。

　そして次に試したのが縮毛矯正。先ほどのナチュラルコスメストレートと比較すると薬剤も強く、髪に与えるダメージは大きいため、トリートメントで髪の保湿をしてあげるなど、アフターケアが必要ですが、悩みの元凶だったくせ毛問題は即解決。ちなみにお値段は、いずれも消費税込みで1万円はくだりませんが、それでもナチュラルコスメストレートは半年に1回、縮毛矯正は1年に1回程度と、経済面を考えれば圧倒的に縮毛矯正がおすすめです。しかし、カラーリングをした髪は1週間で色落ちしやすくいというデメリットもあります。

　これらの技術は、美容師の技術によっても仕上がりが変化するもの事実です。髪の悩みは人それぞれ。この記事で、少しでも悩みが解消されれば幸いです。

「出産後の抜け毛は想像以上らしい」と事前に小耳に挟んでいたが、これほどまでに抜けるとは思っていなかった。
ホルモンとは実に恐ろしい物である。妊娠中から一気にドカッと、あるいはジワジワト少しずつ、女性の体を内側から変えていってしまう。
それが好転反応的なものばかりならまだ良いが（例えば人生初の豊満なバストには一瞬心が躍った）そればかりではない。あるいは言ってしまえば辛いものが大半である。

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イメージしていた幸せいっぱいキラキラ妊婦さん＆ママさんとは程遠い、それはそれは壮絶なものが現実の妊娠出産であった。
たとえば、情緒不安定になって小さなことでも検索魔になり、ネガティブな情報をうっかり拾ってしまって更に情緒不安定へと負のループ。
それまでの好物を受け付けなくなるつわり、そして自身の場合はそう、「出産後の抜け毛」である。
自身は多毛である。母親も姉も妹もみな多毛という多毛一家で生まれ育ち、自身ももちろん生粋の多毛である。

子どもの頃からボブにすればもっこりきのこヘアになり、美容院ではオーダーしなくても髪がガンガンにすかれていた。
髪の毛の重さで度々頭痛を催し、ポニーテールにすればゴムの方が耐え切れずちぎれ、極太ゴムで結べばこなれヘアとは程遠いまさに馬の尻尾を後頭部にくっつけたようなスタイルになってしまう。

そんな自身が産後の抜け毛時期に身に起こったことはこうである。
朝起きれば枕にぎっしり毛がくっついている。家の床という床にはもれなく毛が落ちている。それも何本も何本も何十本も落ちている。
あれ、カーペットの模様変えたかな？というくらいに落ちている。

風呂に入れば一回のシャンプーで排水溝の受け皿を髪の毛が覆い尽くす。この抜けた毛を毎日集めたらボリュームアップ用のウィッグが簡単に作れるんじゃないだろうかと真剣に考えたりする。そしてなにより、手櫛をした時の手の感触が違う。指先で感じていた毛量が、あんなに頼もしいほどに密集していた手触りが何やら少しずつ薄くなり軽くなり頼りなくなってくる。
しかし自身は考えていた。これはチャンスだ！今まで過剰に生えていた毛が抜けてやっとちょうどいいくらいに頭に収まってきた！と。

ポニーテールをしてもゴムは千切れない。こなれヘアとはいかないが、馬の尻尾感は薄い。
そのまま多毛な人生とおさらばできると心躍ったその時である。毛がいっせいに生え始めたのだ。

まるで抜けて行った友（毛）たちを弔わんとばかりに、抜けた穴を埋めようとあとからあとから生えてくる。
それも、生え際や分け目など目立つところばかりに生えてくる。いや、実際は万遍なく生えていたのかもしれないがとにかく短い毛がぴょんぴょんと立っては主張する。
ヘアクリームをつけてもぴょんぴょん。スプレーで固めてもぴょんぴょんとしたまま固まる。これはもう完全にお手上げである。
そのうち、市のイベントで同時期に出産した新米母たちの交流会があり参加してみることにした。
そしてそこにいる新米母たちを見ると、皆もれなく分け目から短い髪の毛がぴょんぴょんと立っている。もちろん自身もである。
一気にこの新米母たちをいとおしく感じた。ひとりひとりと握手して回りたくなった。
みな朝晩問わず繰り返される頻回授乳で目の下はクマができ、分け目からは短いアホ毛がぴょんぴょんと主張している。
そして赤ちゃんを見つめているのである。これを母の愛と言わずして何というのであろう。
だからこの短いアホ毛も、勲章なのである。胸を張って、アホ毛をぴょんぴょんさせて欲しい。
ちなみに自身はその後そのまま多毛な自分とさよならできたのかと言えばそうではない。全力で髪の毛達が復活を遂げ再び多毛の日々を送っている。
なので産後の抜け毛に悩まないで、大丈夫だよと大声で言いたい。

私には小学3年生の息子がいいます。3年生になってから、朝になると気持ちが悪い。頭が痛いなどと言うようになりました。
最初は、本当に具合が悪そうだったので、私も休み病院に連れて行ったりしましたが、毎回休めることが分かると元気になるので、朝具合が悪いと言い始めると、どうせ休むと元気になるんだから行きなさい！と叱ってしまうことも。私自身仕事もあったので、焦りの気持ちもありました。

プラステンアップαの効用レポート

毎週月曜にになると具合いが悪いと言うので、もしかして、学校に行きたくない理由があるの？と聞いてみました。
すると息子は、実は女の子からひどいことを言われたり叩かれたりするから行きたくない。と号泣しながら話してくれました。
私は、何も知らなかったことを後悔しました。そして、私を心配させたくないと言えなかった息子の気持ちを考えて胸が苦しくなりました。話してくれてありがとう。

知らなくてごめんね。と謝ると、息子はスーッと落ち着いた様子になりました。
その日に先生に電話で相談しました。意地悪せれていたのはどうやら息子だけじゃないことが分かり、その女の子とお母さんに、息子の事ではなかったですが、話をしたと言っていました。

子供の世界にも色々大変なことがあって、小さい子供だと思っていた息子も毎日頑張っていることが分かり、それからは、とにかく話を聞くようにしました。
すると、息子が学校に行きたがらないこともなくなりました。
息子が悩んだとき、苦しいときに話をしてもらえるような母親でいたいと思っています。

私は、立ち仕事の上冷え性で、お風呂では湯船に浸かる習慣もないので足はまるで象のようで、パンパンでブニブニのかなりの浮腫足です。足も疲れやすく、このままでは見た目だけでなく体にも悪いと思い足のマッサージを始めました。まず湯船に浸かり体を温め湯船の中で時間や回数は決めず、足首だけのマッサージを実践しました。マッサージすることがストレスになってはいけないので、あくまでリラックスした状態で自分が満足するまでマッサージをしました。

ワンズアップ効果とクチコミ

お風呂上がりは、ベッドに寝そべり軽くふくらはぎのマッサージをします。それから、仰向けになり自転車を漕ぐように足を動かします。それも、時間は決めず疲れたらやめる。という感じで行いました。すると次の日には足が軽くなったような気がしました。それを3日続けると明らかに足首がスラッとしていました。私の足はふくらはぎと足首は同じ太さでボテッとしていたのですが、マッサージのお陰で足首が誕生しました。

目に見えて成果が出たことが嬉しく今後は足首からふくらはぎまでマッサージを展開していこうと考えています。美脚への道は遥か彼方ですが、仕事から帰ってきて体を動かすダイエットをする気力や全力全身マッサージをする体力もないので、この方法は私にあったダイエット方法だと思います。

私は敏感肌のため、肌に合わない化粧品を使ってしまうとすぐに肌が荒れ、赤みがでてしまいとても困っています。日焼け止めを塗るだけでも肌が荒れてしまうこともあります。

ヴィオテラスCセラムの使用感

さらに、最近はマスクを使用する機会が多く、長時間マスクを着用していると、顔が痒くなってしまったり、赤くなってしまったりと困っています。マスクが原因で、ニキビが増えてしまっていることにも悩まされています。マスクによる肌荒れに悩んでいる方で、解決策があれば教えていただきたいです。

また、今使用している洗顔フォームも満足できていません。敏感肌の人におすすめの洗顔フォームがあれば、教えていただきたいと思います。

毛穴汚れについても悩んでいるところがあります。毛穴に汚れが溜まりやすく、洗顔だけでは落とせないものもあります。毛穴ケアの方法について、どのような方法があるのか、またどのような化粧品を使うと良いかを教えていただきたいです。

メイク用品についても悩んでいます。合わないものを使用すると、すぐに肌が荒れてしまい、そのせいで化粧のりが悪くなりと悪循環に陥ってしまうことが多くあります。肌が敏感な人でも比較的つかいやすいようなメイク用品があれば、教えていただきたいです。

最近、鏡を見ていると、私って顔の下半分がが残念だなって思っちゃいます…。メリフバームクレンズ

前よりもほうれい線は濃くなっているような気がするし、唇の色味もあんまり良くないな～って思っちゃいます。

特に気になっているのは、小鼻のあたりの毛穴。

小鼻あたりの毛穴ってどうやったら目だなくなるんでしょうか。

昔、流行った毛穴パックって角栓を広げるだけだから、あんまりやらない方が良いって聞いたことがあります。

それ以来やっていないけど、この噂は本当なのでしょうか。

この毛穴の広がりも昔使っていた毛穴パックのせいなのかな…。

先日、インスタで毛穴の広がりが気になる人は、洗顔前にホットタオルを使用すると良いってありました。

ホットタオルを使うことで毛穴が広がって、汚れがしっかり落ちるようになるので、洗顔し終わった後、きゅっと毛穴が締まるというのです。

実際にやってみた人の画像も見たけど、確かに毛穴が目立たなくなっているような気がしました。

ただ、これは本当の写真だったのかな…。

嘘っぽい写真も多く見かけるし、嘘の情報も多いインスタ。

鵜呑みにはできないけれど、一回やってみても良いのかな？

ホットタオルを使うだけで綺麗なったらうれしいですね。

手間なし、費用もかからないからな～。

今夜一回試してみたいと思います！

30歳の誕生日に、初めて妊娠していることが分かりました。労働時間が長い仕事をしていたので、結婚してから2年、やっと妊娠できたという感じで、とても嬉しかったです。しかし嬉しさもつかの間、極度なつわりに悩まされました。何を食べてもおいしくないし、主人が隣で食べているごはんの匂いだけで、気持ち悪くて吐いてました。しまいにはテレビでピザのCMなど見るのも、気持ち悪くなり、立っていられないくらい辛かったです。なので安定期に入るまで、2階点滴を打ちました。http://www.ush-journalismstudies.com/

やっと安定期に入り、体も心も楽になって、安心してしばらくは暮らしていました。フルタイムの仕事も、問題なくこなしていました。8か月に入った頃、赤ちゃんのより成長するはすの赤ちゃんが、ぜんぜん成長しなくなりました。大学病院で検査もしましたが、原因は分からず、ただ赤ちゃんが平均体重よりも低いので、通っていた通常の産院には拒否され、大学病院で出産する手続きをしました。その後、仕事の切りが良かったのと、体調の不安もあり、通常よりちょっと早く産休に入ることにしました。しかし、仕事を辞めたとたん、赤ちゃんがぐんと大きく成長しました。おそらく仕事のストレスだったのかなと今では思っています。ということで、大学病院ではなく、また産院で産む決意をしました。

その産院では、私はなるべく自然に生みたいという主張しました。出産予定日から3日過ぎた夕方、いきなりお腹が痛くなりました。「あっ、これが陣痛か！」と思って、即病院に電話しましたが、「陣痛が弱いから、もう少し様子を見て」との指示でした。しかし私としては、もう我慢できないので、20時頃、タクシーで産院に向かいました。

医師に診てもらいましたが、まだ子宮口が堅いので、時間がかかるでしょうとのことでした。でも私の痛みはますますひどくなって、「痛いー」と叫び始めてしまいました。そこで医師は「まだまだ時間がかかるのに、今からそんなに叫んでいたら、最後に息む力がなくなるから、無痛分娩、麻酔しましょう。」と言われました。私としては「自然に生みたい」というのが、夢だったのに・・・と思いましたが、もう痛さに耐えきれなかったので、無痛分娩の書類手続きに同意をしました。それから麻酔後、私は落ち着いて、夜も4時間眠ることができました。朝になって、朝ご飯も食べることができました。10時くらいになってから、それまでに感じなかった痛みが、どんどん増してきました。

そこで、助産師さんが確認してくれたら、だんだん降りてきてくれているとのことだったので、分娩室へ向かいました。そしてちょうど正午の時間に、初めての赤ちゃんに出会えました。背中に麻酔を打つ時は怖かったけれど、結果、自分にも赤ちゃんにも、周りの人にも良かった決断と思ってます。

幼い頃から乾燥肌に悩んでいました。

小学生の時は顔に粉がふくほど。

母親の肌にはトラブルが特になかったので遺伝ではないはずですが…。

高校生の時はニキビに効果的と言われていたプロアクティブを使ったり

社会人になってからはデパコスや4000円以上の化粧水などを付けて

比較的落ち着いてきました。

しかし、生理の時期が近づくとその高くていい化粧水もピリピリするように。

そして思春期に潰したニキビ跡はそのまま。

本当にどこまで私の肌は弱いんだ。

全くニキビができない友人の真っ白なお肌と、自分の肌を比べてしまい

泣いてしまうこともありました。

最近、肌のきれいな友人に聞いたことを気を付けたらみるみる肌が落ち着いてきました。

乾燥肌の人は絶対に気を付けてみてください。

【乾燥肌が一番気を付けるべきは、ずばり、クリーム！！】

夏場は特に、「べたべたするから乳液は付けない」という人がいますが、絶対にダメ！！

ドクターケシミーはシミに効果あり？

もう一度いいます。

絶対にダメ！！！！！！！！！！！

せっかく化粧水でお肌に潤いをチャージしたのに、

乳液やクリームでお肌に蓋をしないと

どんどん肌から水分が逃げていってしまいます。

想像してください、水分がなくなった梅干しを。

しわしわですよね？

自分のお肌もそうなるってことですよ。

そして、乾燥肌の人は乳液よりもクリームがおすすめ。

中にはべたべたしなくてもしっかり保湿してくれるクリームもあるから探してみてください。

私のおススメは、キールズの「クリーム　ＵＦＣ」という商品です。

（ステマではないです！）

塗っても顔が重たくならないのは初めてだったので

これからも愛用しようと思っています！

コロナ禍における日常でのマスクの着用は必須となっている今日。一日中マスクをつけていると口元や頬が乾燥してきます。

マスク生活が始まったばかりの時は毎日のように乾燥肌に悩まされており、どうしていいかわかりませんでした。さらに、不織布マスを使用しているときは肌の擦れもあってたまに顔がひりひりすることもありました。

https://tips.jp/u/sayurin/a/hadanature-rv

私に合った対処法はお風呂からあがったり、朝洗顔するときの肌ケアを念入りに行うことでした。

まず、お風呂から上がると、顔の肌は乾燥しやすくなっているため、化粧水、美容液、乳液で肌を保湿します。

朝の洗顔でも顔を洗顔した後に化粧水、美容液、乳液で保湿しています。これを毎日繰り返していると、乾燥肌であった肌質が改善していることを実感しています。

夏は汗でマスク内が蒸れてしまい、放置していると余計乾燥しやすい肌質になってしまうことも経験からわかってきました。そのため、保湿クリームを持ち歩き、顔が乾燥によって少し痛いと感じるときは塗り、保湿することを心がけています。

冬は暑さで蒸れることはありませんが、呼吸によって知らず知らずのうちにマスクの中で肌の水分が失われていることも分かりました。夏と同じようにケアをすることで、マスクをつける社会でも対応できる、潤いある肌を作っています。

１２歳の時、ダイエット人生に突入しました。

柔道部に入り好物が焼肉と菓子パンになり、筋肉も脂肪もグングン増えました。

試合前には減量に入るのですが、浅はかな知識しかなく無理な減量を繰り返しました。それ以降、約１０キロ単位での減量増量を繰り返し今に至ります。

中学時代は主にファッション雑誌を参考にダイエット情報を得ていました。

一週間ゆで卵だけダイエットや、３日間断食、料理の鉄人（テレビ番組）を見ながら空腹を想像で満たしたり、単純に食事制限（夜食べない）をしたり、いろいろしました。この時代のダイエット方法はすべておススメできません。我慢ばかりで、一気に爆発ドカ食いリバウンド人生が始まってしまうからです。

http://www.unohama-newhotel.jp/

２０代、やはり考えはまだまだ浅はかで、サプリを飲んだりしてました。

個人的にはサプリは効果を感じたことはほぼありません。

若干お通じが良くなった気がする・・・かな・・・程度の効果です。

ただ、２０代の時、特に大学生時代はそれほどダイエットを必要とすることもなく、

振り返ってみるとその時は、大好きなダンスを夜通しクラブやパーティーで踊っていました。

現在３６歳。

代謝はやはり落ちたと感じます。以前ほどすっと体重が減らないからです。

ただ、自分に一番あったスタイル維持方法は、好きなダンスに打ち込むことだと確信しています。

とにかく楽しめるものが良く、わたしにとってはジャズダンスまたはリトモス（スポーツジムにあるダンス系スタジオプログラム）のクラスで踊りはじけることが一番のダイエット方法なのです。

その他気になっている減量法としては、（戦わない）ボクシングです。ものすごく引き締まり、減量できる印象があるからです。

あと、今までやったなかで特にこれは効くな！！と効果を感じたのは「縄跳」です。

ただ、私の場合は縄跳を楽しめないので、よほど追いつめられていないとできないんですが、効果はありです！！

７月からはBritney Spearsのコピーダンスで少し引き締められたら良いな！と思っています！！！

男性型脱毛症（AGA）の主な原因物質はDHT（ジヒドロテストステロン）です。http://www.badeyanase.jp/

AGAで悩む男性も脱毛箇所の頭皮に通常より多くのDHTが確認されています。

DHTは5α還元酵素によってテストステロンが変換され生成されます。

DHTが毛乳頭細胞に存在する男性ホルモン受容体と結合し、成長期にある毛髪に対して退行期及び休止期に移行する信号が出され、退行期の細い毛髪が増えたり毛髪が長く太い毛に成長する前に抜けてしまうので、毛髪が薄くなってしまうのです。

私はよくおでこに、小さいぷつぷつとしたニキビがよく出ます。

１つ１つみると、それぞれそんなに大きくもなく、赤にニキビでも白ニキビでもありません。しかし問題は数が多いことです。しかもそれはおでこにばかり出てしまいます。

化粧をしていてもぷつぷつしまうのでとても気にしていました。

レナセルクリアセラムは販売店で市販されている？話題の美容液の購入方法から使用感・口コミまでを全暴露！

そんな私が憧れている髪型があります。それは、前髪をアップにする髪型です。よく雑誌とかで見かける前髪をアップにしているモデルさんは、とてもかの表情が明るく見えて、無邪気でとてもかわいいです。

「こんなキラキラしたかわいい表情を、前髪をアップにして自身を持っておでこ出せるのすごいなあ。うらやましいなあ。」と思っていました。

そこで私はおでこのぷつぷつの原因を知るべく、インターネットで調べたり、友達に聞いたりしました。化粧水を変えてみたり、お風呂上がりにニキビに効くという薬を塗ってみたりしましたが、あまりよくなりませんでした。

「もう無理なのかな。」と諦めかけていたときに、一人の友人が興味深いことを教えてくれました。

「精神的な面で悩んだり考え込みやすい人って、ニキビがおでこにできやすいらしいよ」と。

根拠もなく、不確かな情報ではありましたが、私の中で心当たりがありました。

ならばと思い、夜は考え事をしないというルールを自分の中で決めました。

するとなんとおでこのぷつぷつが少しずつ少なくなってきました。完璧になくなったわけではありませんが、以前よりも自信を持っておでこを出せるようになって自分に自信がつきました。そして何より、夜に考え事をしないというルールで、なんとなく前よりポジティブになれた気がしています。

表面だけでなく、内面を変えることがお肌の悩みの改善に繋がることがとても不思議だなと感じました。

もっとラクに髪の毛を捨てたい。評判どおり？KUROHA(クロハ)シャンプーの使用感や使ってみた口コミ・感想などご紹介！

今日も友人と長電話をしていると、｢ちょっと悩みがあるのよね｣と、なにやら困っていそうな友人です。｢最近、髪の毛が気になって育毛剤を使ってみたら髪の毛が増えたみたいでよかったけど、お風呂の時、髪の毛が多く抜けちゃっていつも掃除が大変なの。何かいい方法、ないかしら？｣と悩んでいました。

｢髪の毛捨てる問題ね、私も経験ある｣と、友人に共感する私。髪をロングにしている私は、いつもしっかりと髪の毛を洗っています。そうすると必ず髪の毛が抜けて、排水口の髪の毛を捨てる時に驚いてしまいます。

排水口に手は入れたくないもの。紙の上に髪が集まり、そのまま捨てられる使い捨ての商品がありますが、もっと何かないかと探してみると、髪の毛が自然に丸まってそのまま捨てられて何度も使えるという商品がありました。｢髪の毛クルクルポイ｣というこの商品、排水口にセットして使うもので、渦巻きの力によってクルクルと髪の毛が丸まって出っ張っている取手を持ってそのままポイッと捨てられます。これなら手を汚す事もないですね。

価格が千円を切っているので、おサイフにも優しいですね。

ただ、問題があります。すべての排水口に使える訳ではないそうで、口の直径が9.5センチから12.5センチなら使用可能ですが、金属製やパイプが貫通している排水口のタイプには使えないそうです。条件はありますが、友人に勧めてみようと思います。

肌悩みは一年中あるし、年齢的にいろな箇所は気になってくるようなお年頃です。

ビマジオの効果と口コミ評価！

夏の肌悩みと言えば「日焼け」と言いたいところですが、日焼けによる火傷は数年前から起きているので紫外線吸収剤フリーで保湿機能もある日焼け止めクリームを使用することと、帽子なアームカバーなど日焼け対策はガッチリしています。

それでも、今年も肌トラブルがおきました。顔の肌が全体的にゴワゴワしてかさつきを感じていましたが、マスクか日焼けのせいだろうと思って普段のお手入れをしていたのですが、一向に良くなる気配がないどころかゴワゴワが治まらずに困っていました。そのうち吹き出物のようなものまで出ていて、原因を探ってみると「汗」では？と思うようになりました。

乾いたタオルやハンカチで拭っていたせいかもしれないと思い、濡らしたタオルやガーゼ素材のタオルで顔周りの汗を拭いてみたら吹き出物っぽいものは落ち着いてきたので

「次は保湿？」と恐る恐る普段よりしっかり目に化粧水も乳液もたっぷりつけてからクリームを塗ってみると案の定べたつきはありましたが、二日間でゴワゴワはなくなって憂鬱な気分から解放されました。

夏でも保湿が大切なのは知っていたけれど、べたつくくらいまでやるのが嫌でその結果の肌荒れでした。